Golden Gate Bridge som jeg aldrig har set den før

Skrevet 17. januar 2018

Det her er lille film jeg lavede under en ferie i San Francisco. Jeg har set Golden Gate Bridge en del gange efterhånden, da jeg selv har boet i Berkeley (tæt på SF) et års tid da jeg var på udveksling - men jeg har aldrig set den på den måde jeg gjorde denne dag. Lavthængende tåge, blå himmel og sol. Det plejer lidt at være enten eller. Videoen har svært ved at retfærdiggøre hvor vildt et syn det var. Jeg stod i hvert fald ...

Læs Mere


Matilde Trobeck om hvordan vi er dårlige til at snakke om døden, at være et “panelbarn” og straffe sig selv med træning

Skrevet 6. december 2017

Matilde Trobeck, bedre kendt som “Helsematilde”, skriver om alt fra kærestesorg, ensomhed, til døden og kropsidealer. Og om at være almindelig. Dette er en af de lige mere personlige episoder for mit vedkommende, da bruger en del af tiden på at snakke om noget Matilde og jeg har til fælles: vi har begge mistet vores lillebror. Jeg synes vi er dårlige til at snakke om det og dermed også rigtig dårlige til at håndtere når mennes...

Læs Mere


Om mørk chokolade og hvorfor “sunde snacks” kan få dig til at spise mere

Skrevet 4. december 2017

Forleden skrev Morten Elsøe en opdatering om mørk chokolade versus lys chokolade på Facebook – og det satte sindene i kog hos mange mennesker. Med udgangspunkt i denne opdatering - og ikke mindste reaktionerne herpå, diskuterer Morten og jeg hvorfor folk har så stærke følelser omkring mørk chokolade og hvordan "sunde snacks" kan få nogle til at spise mere. vi snakker blandt andet om : "Mørk chokolade-gate." Hvordan ...

Læs Mere


Om gluten-løgne, detox-rejser og den store vægttabshemmelighed

Skrevet 26. november 2017

  Der blev taget rigtig godt imod episode et af vores nye podcast - og det er vi naturligvis meget glade for. Tak til alle jer der har valgt at give en anmeldelse - det er værdsat. I denne episode snakker vi blandt andet om: November og december er fyldt med tilbud om detox-rejser. Vi snakker om hvorfor de bliver tilbudt og om der nogen ide i at gøre det. Hvordan misinformation om gluten måske får mange til at gå rundt ...

Læs Mere


Podcast: Hvorfor er sundhedsdebatten så afsporet? Om sukkerfri november og ukritisk tænkning

Skrevet 14. november 2017

Dette er startskuddet på slut med forbudt-podcasten. Vi beskriver den med tre ord: Ufiltreret. Improviseret. Aktuel. Ideen til podcasten opstod da Morten og jeg ofte ringer sammen og snakker om hvad vi har set og læst i løbet af ugen. Flere gange under de samtaler er det gået op for os, at mange andre sikkert ville have gavn af at lytte med. Derfor har vi taget den uformelle snak over i podcastens verden. Vi håber, at du vil lytte ...

Læs Mere


Katrine Gisiger om ikke at føle sig god nok, vise dellerne frem og bryde med det perfekte

Skrevet 8. november 2017

Katrine er professionsbachelor i ernæring og sundhed og indehaver af Livsstilshuset v/Katrine Gisiger, som har til formål at hjælpe kvinder til varigt vægttab, mindre madstress og bedre selvværd. Hun har på kort tid skabt sig et navn på sociale medier, ved at poste billeder af sig selv i meget lidt flatterende situationer for at bryde forestillingen om det perfekte. Hun arbejder særligt med emner såsom kropspositivisme og selvaccept, ...

Læs Mere


Film: The roaring ocean beneath

Skrevet 11. oktober 2017

Her er en lille stemningsfilm jeg har redigeret fra en mini-roadtrip ned langs highway 1 fra San Francisco til Pescadero og Capitola. Jeg har blandet lidt vlog ind i det sammen med noget mere cinematografiske elementer. Hører gerne hvad I tænker om den slags genre. I kan se filmen herunder:

Læs Mere


Barndommens sandbunke

Skrevet 3. oktober 2017

Da jeg var barn med mit kridhvide hår og generte væsen, elskede jeg at være på stranden. Jeg voksede op i en lille by ved navn Marstal og som jeg husker det havde Marstal den bedste strand i hele verden. Det var også næsten den eneste jeg kendte til. Hver gang vi var på stranden vandrede jeg ofte ud til en bestemt sandbunke. Der satte jeg mig og lod mine fødder og hænder synke ned i det varme sand. Jeg kiggede op på solen med ...

Læs Mere


Film: San Fransisco visual notes

Skrevet 3. oktober 2017

Jeg er i skrivende stund i San Fransisco for at besøge min kæreste, som er på udvekslingsophold her. Jeg har foreløbigt skudt denne lille stemningsvideo herfra, fra min anden dag her, hvor vi først tog i Golden Gate Park og så en tur ned til Ocean Beach (hvor filmen er fra). Jeg bliver altid ramt ganske slemt af jetlag når jeg tager til USA, men af en eller anden underlig årsag, så var jeg forbavsende frisk dagen efter. To dage efter ...

Læs Mere


Krista Korsholm Bojesen om at vi skammer os alt for meget og tror vi er alene om det

Skrevet 18. august 2017

Krista Korsholm Bojesen er psykolog med speciale i skam. Altså følelsen skam - ikke den populære TV-serie. Det åbnede hendes øjne for hvordan vi overser og mistolker mange reaktioner, som i virkeligheden baserer sig på nogle helt andre mekanismer. I denne episode kommer ind på: Hvad skam er Forskellen på skyld og skam Privatisering af vores værdier At vi ikke har et sprog for at tale om skam Hvilke forsvarsmekanismer ...

Læs Mere