Vlog – episode 3: jeg blev fyret fra mit job!

Skrevet 8. maj 2016

Episode 3 af vloggen er online! Jeg hører stadig meget gerne hvad du synes - og har du ideer om hvad jeg skal filme eller snakke om, så skyd det endelig min vej. Jeg vil rigtig gerne opbygge min youtube-kanal mere, så vil sætte stor pris på hvis du vil subscribe til den. Det kan du gøre via knappen lige herunder:    

Læs Mere


Vlog – episode 2: København stinker

Skrevet 4. maj 2016

Så er jeg tilbage med episode 2 af vloggen! :) Jeg ville sætte stor pris på hvis du vil subscribe til min youtube-kanal. På den måde, kan du følge med når videoerne kommer. Du kan subscribe ved at trykke på youtube-knappen lige her: Opskriften på greenien finder du under længere under videoen. Opskriften på den greenie jeg laver i videoen er følgende: Ingredienser: 140 g frossen spinat 85 g frossen banan 1/2 ...

Læs Mere


Jeg har startet en vlog

Skrevet 2. maj 2016

Jeg har længe haft lyst til at starte en vlog, og nu har jeg rent faktisk taget springet. Jeg har med vilje sat ambitionsniveauet for hvor ofte jeg gør det lavt, så jeg ikke skuffer mig selv (eller dem der eventuelt skulle have lyst til at følge med). Jeg håber at gøre det ugentligt - men det må ikke blive præget af pligt, for så ved jeg, at jeg mister lysten. Jeg forklarer mere om min motivation for at gøre det i vloggen herunder. ...

Læs Mere


Lukker proteinopskrifter.dk?

Skrevet 25. april 2016

Hvis du følger med på min Facebookside, har du måske bemærket at der ikke længere står 'proteinopskrifter.dk' efter mit navn. Det har der ellers gjort længe. Jeg vil gerne give forklaringen på hvorfor det ikke står der mere. Der skal ikke herske nogen tvivl om, at mange begyndte at følge mig pga. proteinopskrifter.dk. Jeg er stolt af alt det jeg har bedrevet med bloggen (og bogen), men som de fleste (håber jeg) nok har ...

Læs Mere


Kirsebærtræer i København

Skrevet 24. april 2016

Det er blevet en nationalsport at tage selfies med kirsebærtræer. Bispebjerg Kirkegård er i disse dage lagt ned af besøgende som alle skal tage billeder med de flotte træer.  Hele cirkusset har efterhånden noget så groteske proportioner, at jeg valgte at tage det til næste niveau. Så jeg tog derop kl. 7 lørdag morgen med dronen og mit kamera. Så her er min version af af kirsebærtræerne på Bispebjerg kirkegård, for at gøre det ...

Læs Mere


Er balancen kørt af sporet?

Skrevet 10. april 2016

Balance. De fleste er nok træt af at høre om det. Det er blevet slidt ord som der er gået inflation i. Primært fordi bloggersfæren lynhurtigt tog det til sig, da det blev populært at vise, at man er 'i balance'. Jeg ser dog, at der er kommet en meget 'statisk' opfattelse af hvad balance er. Det er ligesom de fleste forestiller sig en vægt med to vægtskåle, hvor der skal placeres lige dele 'usundt' og 'sundt' i hver sin vægtskål, ...

Læs Mere


Tidligere DM-vinder: Doping er hverdagskost

Skrevet 31. marts 2016

For noget tid siden skrev jeg et blogindlæg ved navn: Den grimme sandhed om fitnesskulturen (den kan læses her). Blogindlægget var en kritik af den manglende åbenhed i fitnessmiljøet som gør, at mange har en falsk forestilling om hvordan tingene i virkeligheden hænger sammen. Jeg anbefaler at læse det først, for at få min personlige holdning og motivation for at gå i kødet på det her emne. For det er ingen hemmelighed, at der ...

Læs Mere