Barndommens sandbunke

Skrevet 3. oktober 2017

Da jeg var barn med mit kridhvide hår og generte væsen, elskede jeg at være på stranden. Jeg voksede op i en lille by ved navn Marstal og som jeg husker det havde Marstal den bedste strand i hele verden. Det var også næsten den eneste jeg kendte til. Hver gang vi var på stranden vandrede jeg ofte ud til en bestemt sandbunke. Der satte jeg mig og lod mine fødder og hænder synke ned i det varme sand. Jeg kiggede op på solen med ...

Læs Mere


Film: San Fransisco visual notes

Skrevet 3. oktober 2017

Jeg er i skrivende stund i San Fransisco for at besøge min kæreste, som er på udvekslingsophold her. Jeg har foreløbigt skudt denne lille stemningsvideo herfra, fra min anden dag her, hvor vi først tog i Golden Gate Park og så en tur ned til Ocean Beach (hvor filmen er fra). Jeg bliver altid ramt ganske slemt af jetlag når jeg tager til USA, men af en eller anden underlig årsag, så var jeg forbavsende frisk dagen efter. To dage efter ...

Læs Mere


Kære veganere; I har et kommunikationsproblem

Skrevet 8. august 2017

Denne blogpost har jeg ville skrive længe, men jeg har aftalt med mig selv, at jeg ikke ville skrive den i vrede efter en internetdiskussion med veganere eller efter at være stødt på skingre facebookopdateringer fra veganere. Man skriver enormt produktivt på vrede, men ikke særligt konstruktivt. Og lad mig gøre det klart fra start: min intention med dette blogpost er ikke at tale ned til veganere, men komme med et konstruktivt ...

Læs Mere


Opskrift på super-greenie (morgenmad + frokost)

Skrevet 21. juni 2017

Jeg har i et stykke tid lovet, at jeg ville lave en lille video af hvordan jeg laver min morgen-greenie - og nu fik jeg endelig taget mig sammen til det. Det her laver jeg mere eller mindre hver dag og det er min måde at 'dække mine baser'. Det skal forstås sådan, at med denne rutine, så har jeg sikret mig 700 gram frugt og (mest) grønt til min dag og laver jeg denne greenie, så kan det ikke gå helt galt. Jeg gik længe og irrite...

Læs Mere


Da oppustet mave blev en folkesygdom

Skrevet 8. juni 2017

Lyset vælter ind ad vinduet og rammer mig hårdt i ansigtet. Jeg er igang med at spise brunch med min kæreste. En af hendes favoritaktiviteter. Nabobordet består af en venindegruppe på intet mindre end 7, og de er imod enden af deres brunch-samtale. 5 af dem forlader bordet for at afregne (herefter forestiller jeg mig, at der foregår den sædvanlige sirlige afregningsproces, som kun venindegrupper kan sætte igang, hvor samtlige ører ...

Læs Mere


Ord sætter sig fast

Skrevet 16. maj 2017

For et stykke tid siden skrev jeg en facebookopdatering (den kan du se her) om et mønster jeg havde bemærket. Et mønster der går ud på, at mange, ofte kvinder (også mænd - blot ikke i så høj grad), får uopfordrede kommentarer om deres krop og udseende. Der var mange svar opdateringen, både i selve kommentartråden og i private beskeder. Det påvirkede mig meget at se hvad folk var blevet udsat for. Nogle af dem var så ondsin...

Læs Mere


Jeg har ikke været helt ærlig

Skrevet 24. april 2017

Jeg har på sin vis ikke været helt ærlig overfor jer der følger mig på sociale medier. Lad mig uddybe: Jeg er nok hvad man godt kan kalde for en 'offentlig' person. Jeg er både på Facebook, Instagram, youtube og har en blog, hvor jeg ofte giver udtryk for mine holdninger. Og de er alle helt åbne profiler. Jeg skriver også jævnligt personlige blogindlæg eller opdateringer fra mit liv. Jeg har skrevet og holdt foredrag adskill...

Læs Mere


Den store løgn om steroider

Skrevet 2. april 2017

En velkendt ’coach’ i fitnessmiljøet postede for nyligt en video (kan ses her) som handler om brugen af steroider. Kort fortalt argumenterer han blandt andet for, at steroider blot er - med hans egne ord: ”Det er det der giver det sidste lille ekstra edge”. Det er et udtalt narrativ i det indre fitnessmiljø, at steroider blot er noget der gør én i stand til at arbejde hårdere og giver en lille fordel – og at det hele ...

Læs Mere


Hjernerystelse – et hav af rystende misinformation

Skrevet 12. februar 2017

For nogle uger siden, var jeg på besøg hos Michelle Hviid i Hviids Varmestue på radio24syv. Emnet er hjernerystelse og jeg var der, fordi jeg selv blev ramt for snart 9 måneder siden. Fysioterapeut Amad Shayan - som hjalp mig på rette vej - er også med. Vi taler om misforståelser og misinformation omkring hjernerystelse, som vi begge mener kan være med til at fange én i forløbet længere tid end nødvendigt. Hvis du ikke vil ...

Læs Mere

Hjernerystelse - et hav af misinformation

Lady Gaga til Superbowl: den absurde historie om lidt mavefedt der stjal opmærksomheden

Skrevet 7. februar 2017

I forgårs gik Lady Gaga på scenen til Superbowl. Midvejs i hendes performance skiftede hun outfit, som blottede hendes mave. En mave som de fleste af os har med lidt folder og fedt på den nedre del af maven. Et sted som mange er disponeret for at lagre fedt. Det er fx et af de første steder jeg selv tager på, når vægten går op. Og så startede body-shamingen ellers (især på twitter). Kommentarer som fx: "Lady Gaga had a little ...

Læs Mere