Vi er kendt som et af de mest lykkelige samfund i verden her i Danmark, men hvordan påvirker det egentlig vores selvopfattelse? Skal man være glad hele tiden?
I den her episode vil vi udforske og snakke om konsekvenserne ved at jage glæde og lykke.
Vi snakker blandt andet om:
- Forventningen om at vi altid skal være glade
- Glæde og relationer
- Sociale mediers indflydelse på vores glæde og hvad forskningen siger
- The backwards law
- Acceptenen af at glæde er flygtig
- Vores egne erfaringer med glæde og at føle sig forkert hvis man er ked af det i en ellers “glad” situation.
- Positiv psykologi
- “Good vibes only” -illusionen på sociale medier
Et lille udpluk fra afsnittet:
Herunder finder du links til episoden på de forskellige tjenester.
- Lyt til podcasten på Apple podcast
- Lyt til podcasten på Spotify
- Du finder også podcasten i din favorit podcast-app – søg blot på ‘Nu snakker vi om det’, så dukker den op).
Du kan følge podcasten på Instagram her. Vi poster jævnligt video-highlights fra de forskellige episoder og viser behind the scenes.