Der blev taget rigtig godt imod episode et af vores nye podcast – og det er vi naturligvis meget glade for. Tak til alle jer der har valgt at give en anmeldelse – det er værdsat. I denne episode snakker vi blandt andet om: November og december er fyldt med tilbud om detox-rejser. Vi …
Om gluten-løgne, detox-rejser og den store vægttabshemmelighed Læs mere »
Dette er startskuddet på slut med forbudt-podcasten. Vi beskriver den med tre ord: Ufiltreret. Improviseret. Aktuel. Ideen til podcasten opstod da Morten og jeg ofte ringer sammen og snakker om hvad vi har set og læst i løbet af ugen. Flere gange under de samtaler er det gået op for os, at mange andre sikkert ville …
Katrine er professionsbachelor i ernæring og sundhed og indehaver af Livsstilshuset v/Katrine Gisiger, som har til formål at hjælpe kvinder til varigt vægttab, mindre madstress og bedre selvværd. Hun har på kort tid skabt sig et navn på sociale medier, ved at poste billeder af sig selv i meget lidt flatterende situationer for at bryde …
Katrine Gisiger om ikke at føle sig god nok, vise dellerne frem og bryde med det perfekte Læs mere »
Denne blogpost har jeg ville skrive længe, men jeg har aftalt med mig selv, at jeg ikke ville skrive den i vrede efter en internetdiskussion med veganere eller efter at være stødt på skingre facebookopdateringer fra veganere. Man skriver enormt produktivt på vrede, men ikke særligt konstruktivt. Og lad mig gøre det klart fra start: …
For et stykke tid siden skrev jeg en facebookopdatering (den kan du se her) om et mønster jeg havde bemærket. Et mønster der går ud på, at mange, ofte kvinder (også mænd – blot ikke i så høj grad), får uopfordrede kommentarer om deres krop og udseende. Der var mange svar opdateringen, både i selve …
I denne episode af Tanketid snakkede Jacob og jeg om transparens – eller mangel på samme – i fitness- og bloggermiljøet. Ved følgere og forbrugere egentlig godt hvad der foregår? Er de opmærksomme på nogle af de vigtige nuancer? Er det vigtigt at vide, at en personlig træner gør brug af doping, før man køber …
Bedrages følgerne? Om transparens og ærlighed i fitness- og bloggermiljøet. Læs mere »
Fotocredit: Charley Radcliffe I denne episode af Tanketid har vi ingen andre end den legendariske fysiske træner Dan John på besøg. Han var på visit i Odense til et weekendseminar og Jacob var så heldig at få sat en aftale om at lave en podcastepisode i stand med ham. Dan har mere end 30 års erfaring i sit felt …
I denne episode af Tanketid har vi Morten Elsøe på besøg. Morten er cand. scient i molekylær ernæring og fødevareteknologi. Derudover er hans stifter af Vanecoachuddannelsen, foredragsholder og forfatter. Han er et powerhouse af viden og skarpe svar, når det kommer til kost, vaner og videnskab. Derudover er han også en af mine gode venner, som jeg …
I forgårs gik Lady Gaga på scenen til Superbowl. Midvejs i hendes performance skiftede hun outfit, som blottede hendes mave. En mave som de fleste af os har med lidt folder og fedt på den nedre del af maven. Et sted som mange er disponeret for at lagre fedt. Det er fx et af de …
Lady Gaga til Superbowl: den absurde historie om lidt mavefedt der stjal opmærksomheden Læs mere »
Giver billeder af veltrænede gravide kvinder og efterfølgende flade maver på Instagram dårlig samvittighed? Og er det en ‘skræmmende tendens’ som psykolog, Nina Thysk Sørensen, udtaler i en artikel på Eurowoman? Det har i hvert fald skabt debat. På den ene side har vi de veltrænede gravide kvinder som føler sig forudrettet over det store …
Veltrænede gravide kvinder på Instagram – en skræmmende tendens? Læs mere »