Vi har Kirk Rønler i studiet. Kirk er selvstændig - hun holder foredrag, er danselærer, blogger og sexologstuderende. Hun henvender sig især til kvinder med sine foredrag, som handler om hvordan du kan slutte fred med din krop og inspiration til datinglivet. Det betyder dog...

En velkendt ’coach’ i fitnessmiljøet postede for nyligt en video (kan ses her) som handler om brugen af steroider. Kort fortalt argumenterer han blandt andet for, at steroider blot er - med hans egne ord: ”Det er det der giver det sidste lille ekstra edge”. Det er et...

Fotocredit: Rune Pedersen I denne episode af Tanketid har vi journalist (Politiken), Ditte Giese, på besøg. Ditte beskæftiger sig især med kvinder, feminisme, krop, seksualitet og medier. Hun er en hårdtslående røst i debatter om netop de emner. Der er muligvis nogen der får læst ordet 'feminisme' i ovenstående og...

I denne episode af Tanketid har vi Morten Elsøe på besøg. Morten er cand. scient i molekylær ernæring og fødevareteknologi. Derudover er hans stifter af Vanecoachuddannelsen, foredragsholder og forfatter. Han er et powerhouse af viden og skarpe svar, når det kommer til kost, vaner og videnskab. Derudover er...

I denne episode er vi i det mere klassiske fitness-hjørne emnemæssigt. Det handler nemlig om cheatdays. Såkaldte cheatdays og cheatmeals har længe været en fast del af fitnesskulturen, særligt konkurrencemiljøet. Cheatdays er en dagen om ugen, hvor man spiser lige hvad man har lyst til og...