Episode 7 af vloggen er oppe. Dagens emne der bliver taget op i løbet af vloggen, er mine tanker omkring den stigende popularitet af konkurrencefitness, som desværre betyder at selv visse bikinipiger er begyndt at bruge steroider. Jeg tager afsæt i programmet Jagten, hvor en undercover...
Om man vil det eller ej er der flere gode, stærke argumenter for at skære ned på kød og mælkeprodukter, fx miljø og etik. Alligevel er det sundhedsmæssige aspekt - at veganisme er sundt og al indtag af animalsk protein usundt - enormt vigtigt for...
Episode 6 af vloggen er oppe. Dagens emne der bliver taget op i løbet af vloggen, er hvorfor vi har en tendens til at få dårlig samvittighed i forbindelse med indtag af bestemt mad. Og så ellers bare et generelt indblik i min hverdag. Jeg håber...
Episode 5 af vloggen er oppe. Jeg vil sætte stor pris på hvis du vil subscribe til min youtube-kanal. Det kan du gøre via knappen lige herunder: ...
Jeg har selv gjort det. Gået minutiøst op i de mindste detaljer omkring min træning og kost. Det tog mange år, men til sidst indså jeg, at det ikke gjorde noget godt for hverken min sundhed eller glæde. Nogle bliver motiveret af at holde styr på...
Episode 4 af vloggen er er oppe. Jeg vil rigtig gerne opbygge min youtube-kanal mere, så vil sætte stor pris på hvis du vil subscribe til den. Det kan du gøre via knappen lige herunder: ...
Episode 3 af vloggen er online! Jeg hører stadig meget gerne hvad du synes - og har du ideer om hvad jeg skal filme eller snakke om, så skyd det endelig min vej. Jeg vil rigtig gerne opbygge min youtube-kanal mere, så vil sætte stor pris...
Så er jeg tilbage med episode 2 af vloggen! :) Jeg ville sætte stor pris på hvis du vil subscribe til min youtube-kanal. På den måde, kan du følge med når videoerne kommer. Du kan subscribe ved at trykke på youtube-knappen lige her: Opskriften på greenien finder...
Jeg har længe haft lyst til at starte en vlog, og nu har jeg rent faktisk taget springet. Jeg har med vilje sat ambitionsniveauet for hvor ofte jeg gør det lavt, så jeg ikke skuffer mig selv (eller dem der eventuelt skulle have lyst til...
Hvis du følger med på min Facebookside, har du måske bemærket at der ikke længere står 'proteinopskrifter.dk' efter mit navn. Det har der ellers gjort længe. Jeg vil gerne give forklaringen på hvorfor det ikke står der mere. Der skal ikke herske nogen tvivl om, at mange...
Det er blevet en nationalsport at tage selfies med kirsebærtræer. Bispebjerg Kirkegård er i disse dage lagt ned af besøgende som alle skal tage billeder med de flotte træer. Hele cirkusset har efterhånden noget så groteske proportioner, at jeg valgte at tage det til næste...
Balance. De fleste er nok træt af at høre om det. Det er blevet slidt ord som der er gået inflation i. Primært fordi bloggersfæren lynhurtigt tog det til sig, da det blev populært at vise, at man er 'i balance'. Jeg ser dog, at der...
For noget tid siden skrev jeg et blogindlæg ved navn: Den grimme sandhed om fitnesskulturen (den kan læses her). Blogindlægget var en kritik af den manglende åbenhed i fitnessmiljøet som gør, at mange har en falsk forestilling om hvordan tingene i virkeligheden hænger sammen. Jeg...