I denne episode er vi i det mere klassiske fitness-hjørne emnemæssigt. Det handler nemlig om cheatdays. Såkaldte cheatdays og cheatmeals har længe været en fast del af fitnesskulturen, særligt konkurrencemiljøet. Cheatdays er en dagen om ugen, hvor man spiser lige hvad man har lyst til og i de mængder man har lyst til – denne …
I forrige uge løftede jeg sløret for den nye podcast jeg har startet sammen med Jacob Beermann (manden bag Maxer.dk). Den tog i heldigvis rigtig god imod – og det er vi meget glade for. I dag er næste episode online. Vi startede med vilje med et fitnessrelateret emne (hvis du ikke har hørt første …
På det seneste har jeg tænkt meget på Lars – min dansklærer i gymnasiet. Det har jeg gjort, fordi det slog mig, hvor stod betydning han faktisk har haft for mit liv. Da jeg startede i gymnasiet var jeg i tvivl om det overhovedet var det rette for mig. Jeg havde ingen ide om hvad …
Episode 12 af vloggen er ude! Jeg har brugt en del tid på at redigere denne video, så jeg håber at I kan li’ den. Den byder blandt andet på en rundvisning i mine forældres sommerhus i Sverige. Men jeg har som sagt brugt en del tid på redigeringen (da mit hoved hele tiden sætter en …
Jeg har længe gerne ville starte en podcast. Jeg elsker formatet, specifikt muligheden for virkelig at gå i dybden med et emne. Særligt i en tid, hvor alt helst skal være så kort som muligt. Det er ligesom, at med en podcast accepterer de fleste, at der er tid til fordybelse. Nok også fordi det …
Podcast – episode 1: Kan du stole på transformationsbilleder? Læs mere »