Ida Thyrring arbejder som proceskonsulent, men er nok bedst kendt som danmarksmester i Athletic Fitness 2015. I de sidste år har du kunne følge hendes daglige træning på Instagram, hvor hun flittigt har delt hendes rejse mod målet. Hun har dog besluttet sig for ikke at konkurrere mere og processen omkring den beslutning snakker vi …
Det her er lille film jeg lavede under en ferie i San Francisco. Jeg har set Golden Gate Bridge en del gange efterhånden, da jeg selv har boet i Berkeley (tæt på SF) et års tid da jeg var på udveksling – men jeg har aldrig set den på den måde jeg gjorde denne dag. …
Golden Gate Bridge som jeg aldrig har set den før Læs mere »
Morten Melby er tidligere officer i Flyvevåbnet og landsholdsatlet i militær femkamp. Her oplevede han den store gavnlige effekt feedback havde på hans præstationer og det fik ham til at stifte virksomheden Feedwork sammen med hans makker. I Feedwork arbejder de sammen om at træne organisationer i at give og modtage feedback gennem målrettede workshops …
Matilde Trobeck, bedre kendt som “Helsematilde”, skriver om alt fra kærestesorg, ensomhed, til døden og kropsidealer. Og om at være almindelig. Dette er en af de lige mere personlige episoder for mit vedkommende, da bruger en del af tiden på at snakke om noget Matilde og jeg har til fælles: vi har begge mistet vores …
Forleden skrev Morten Elsøe en opdatering om mørk chokolade versus lys chokolade på Facebook – og det satte sindene i kog hos mange mennesker. Med udgangspunkt i denne opdatering – og ikke mindste reaktionerne herpå, diskuterer Morten og jeg hvorfor folk har så stærke følelser omkring mørk chokolade og hvordan “sunde snacks” kan få nogle til …
Om mørk chokolade og hvorfor “sunde snacks” kan få dig til at spise mere Læs mere »
I denne episode har vi for første gang besøg af en tidligere gæst, Michelle Hviid. Hun var med i en af vores første episoder og det er den næstmest hørte episode af Therese Vilrik er ked af det, hun græder og fortæller om hvordan hun har tabt sig selv på hendes rejse mod målet. På …
Der blev taget rigtig godt imod episode et af vores nye podcast – og det er vi naturligvis meget glade for. Tak til alle jer der har valgt at give en anmeldelse – det er værdsat. I denne episode snakker vi blandt andet om: November og december er fyldt med tilbud om detox-rejser. Vi …
Om gluten-løgne, detox-rejser og den store vægttabshemmelighed Læs mere »
Dette er startskuddet på slut med forbudt-podcasten. Vi beskriver den med tre ord: Ufiltreret. Improviseret. Aktuel. Ideen til podcasten opstod da Morten og jeg ofte ringer sammen og snakker om hvad vi har set og læst i løbet af ugen. Flere gange under de samtaler er det gået op for os, at mange andre sikkert ville …
Katrine er professionsbachelor i ernæring og sundhed og indehaver af Livsstilshuset v/Katrine Gisiger, som har til formål at hjælpe kvinder til varigt vægttab, mindre madstress og bedre selvværd. Hun har på kort tid skabt sig et navn på sociale medier, ved at poste billeder af sig selv i meget lidt flatterende situationer for at bryde …
Katrine Gisiger om ikke at føle sig god nok, vise dellerne frem og bryde med det perfekte Læs mere »
Jesper Balslev er lektor ved Københavns Erhvervsakademi, PhD-stipendiat ved Roskilde Universitet og tidligere selvstændig gennem 12 år indenfor blandt andet digital markedsføring. Nu arbejder han blandt andet med hvordan digitalisering bliver fremhævet som en utvetydig positiv udvikling af eksempelvis folkeskolen, mens evidensen faktisk ikke understøtter dette. Det og meget mere ønsker han at nuancere. I …
Jesper Balslev om århundredets opmærksomhedstyveri Læs mere »